Bohnen, Kichererbsen und Linsen haben es in sich: Sie enthalten viel Eiweiß und sind reich an Vitaminen und Spurenelementen. Dabei sind sie kalorienarm. Und: Hülsenfrüchte lassen sich vielseitig und schmackhaft zubereiten. Von Salat über Suppe und Aufstrich bis hin zu Gebackenem - vieles ist möglich. In diesem Kurs lernen Teilnehmende einige Rezepte kennen.

Die Kursgebühr beträgt € 33,00, zzgl. ca. € 6,00 für Lebensmittel.
Eine Anmeldung ist erforderlich.

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