Für Frauen und online: Kraftvoll durch den Winter mit Bewegung nach Yoga-Art
online - Zugangsdaten gibt es bei Anmeldung
In diesem Onlinekurs könnt ihr Körper und Geist für den Winter stärken - und zwar mit Körperübungen aus verschiedenen Yogastilen. Ob Anfängerin oder Yoga-Vertraute, alle Frauen sind herzlich eingeladen dabei zu sein. Alles, was ihr dafür braucht, sind eine Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und ein elektronisches Gerät mit Onlinezugang.
Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Weitere Kurstermine sind der 22.12.2023, 12.01.204 und der 19.01.2024 jeweils von 11:00 bis 12:00.