Termine-Details

Kurs: Tiefer Atem - frischer Wind

VHS, Annenstr. 10, 01067 Dresden, Raum A3.08

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Unter Anleitung einer Atempädagogin lernt ihr in diesem Kurs die Atem- und Körperarbeit nach der Methode Middendorf kennen. Anhand der Übungen könnt ihr eure Atemfähigkeit erweitern und so dazu beitragen Verapsannungen zu lösen. Zugleich geht es um die Entwicklung einer gesunden Körperhaltung - für ein ausgeglichenes Körpergefühl und nachhaltiges Wohlbefinden.

Die Teilnahme kostet 49,00 pro Person. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Zum Termin mitzubringen sind bequeme Kleidung, Socken, eine Decke, ein Handtuch, ein kleiner Imbiss und Getränk.

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